Pränatal Fitness, Sport in der Schwangerschaft, Krabbelgruppe Düsseldorf Mitte
Pränatal Fitness, Sport in der Schwangerschaft, Krabbelgruppe Düsseldorf Mitte

Mama was?

Ich begleite dich und deine Kinder durch alle Lebens- und Fitnesslagen, berate in Trainingsfragen aber vielleicht plane ich auch deinen nächsten Aktivurlaub?

Lass es uns zusammen versuchen!

 

 

Mama wer?

Hallo,

ich bin Me

Ich bin Diplom Pädagogin, Ausbilderin und Referentin in Groupfitnessbereich,  Mastertrainerin für Flexi-Bar und Xco-Training, Yoga-und Pilateslehrerin, IRON SYSTEM® und deepWORK® Instructor.

 

Seit meine beiden Kinder da sind, habe ich mein Repertoire im Bereich Prä- und Postnatales Training, Mama und Kind Training und Krabbelgruppen vertieft.

 

Nach vielen Jahren als Kursleiterin und Groupfitnessmanagerin möchte ich mich nun allen Mamas und Babys widmen, die ihr Leben fit und aktiv gestalten wollen. Dies mache ich nun seit einem Jahr mit sehr viel Energie und Freude!

Mama warum?

Ich möchte dich bewegen!

 

Was mich besonders bewegt?

Das sind meine beiden Kinder.


Als Diplom Pädagogin und Trainerin weiß ich, wie wichtig Spaß an der Bewegung ist, um ein Leben lang sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben.

 

Den Grundstein dafür möchte ich mit dir legen und bereits den Kleinsten Spaß an Bewegung vermitteln.
Da Kinder durch Nachahmung lernen, ist ein Training an dem die Kinder teilnehmen oder zuschauen können, mein Ansatzpunkt dazu:

Das was der Mama Spaß macht, ist bestimmt auch prima für mich.
Für eine fitte Mama und aktive Kinder!