Core Training

Der Anschlusskurs an deine Rückbildung!

Der 4 Wochen Aufbaukurs!

 

Aufbauend auf die erarbeieteten Übungs aus dem Rückbildungkurs arbeiten wir hier weiter an einer Leistungsfähigen Rumpfmuskulatur:

Ziele sind: 

- eine starke Körpermitte

- eine verbesserte Körperhaltung

- die Vorbeugung von Rückenschmerzen

- die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur

 

Kursleitung: Mel Bosbach 

 

Dienstagskurs 13.30 bis 14.30 Uhr - Nur als Kurs buchbar!

4 Termine für 49,-€

Kursstarts 2020

7. Januar 2020

4. Februar 2020

3. März 2020

 

Donnerstag 11.00 bis 12.00 Uhr - Nur als Kurs buchbar!

4 Termine für 49,-€

9. Januar 2020

6. Februar 2020

12. März 2020

 

 

 

 

Hier findest Du uns:

Mama macht...
Jahnstr. 17
40215 Düsseldorf

 Kontakt und Anmeldung

Ruf an unter:

+49 160 5514985 +49 160 5514985

oder nutze das  Kontakt-/Anmeldeformular.