Pilates/RückenFit 

DIe ersten paar Monate mit Baby sind geschafft! Der Alltag mit Kind hat sich eingestellt und du hast das Gefühl, dass dir Bewegung gut tun würde?

 

Pilates ist eine tolle Option, die Körpermitte sanft wieder zurück zu gewinnen. Dein Baby bringst du mit. Mit etwas Glück, macht es ein Schläfchen  oder schaut dir beim Training zu . Der Kurs schließt sich an einen Rückbilungskurs an oder kann als Ergänzende Trainingseinheit zum Ende der Rückbildung belegt werden.

 

IAktuell kannst du Outdoor oder Online mit mir tranieren:

Outdoor - ohne Baby - Treffpunkt Ständehauspark

  • Dienstag 19.00 Uhr - Pilates/RückenFit

 

Online über Zoom

  • Sonntag 10.30 Uhr - Pilates/RückeFit

 

 

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Mama macht...
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