MamaWorkout © Fitness mit und ohne Baby

Im Anschluss an deine Rückbildung freut sich dein Körper über weitere Aufmehrksamkeit und Achtsamkeit beim Training. 

 

Im Rückbildungkurs hast du dir die Grundlagen für ein intensiveres Training erarbeitet, nun geht es weiter. Es erwartet dich ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper. 

 

In diesen Ausnahmezeiten hast du die Möglichkeit, Outdoor oder Online zu trainieren. Du kannst einen einzenen Termin buchen oder mit der flexiblen Abokarte dein eigenes Programm zusammenstellen.

 

Kontakt-/Anmeldeformular

 

1x 30 Min Kurs

5,95 €

1x 60 Min Kurs

11,90 €

5er Karte (5x30 Min.)

29,00 €

10er Karte (10x 30 Min.)

49,00 €

 

Outdoor - ohne Baby - Treffpunkt Ständehauspark

  • Montag 20.15 Uhr  - MamaWorkout
  • Samstag 10.30 uhr - MamaWorkout

 

Outdoor oder Online - ohne Baby - Treffpunkt Mama macht... 

  • Dienstag 19.00 Uhr - Pilates/RückenFit
  • Sonntag 10.30 Uhr - Pilates/RückeFit

 

Online über Zoom

  • Montag 11.30 Uhr - Rückbilung Praxis Meeting
  • Mittwoch 9.00 Uhr - Rückbildung Praxis Meeting

Deine otpimale Ergänzung zum Rückbilungskurs. Wir trainieren zusammen live und in Farbe!

Die zusätzliche Einheit für eine gute Regeneration.

 

Wechselnde Termine - siehe aktuellen Kursplan

  • Core Training
  • MamaWorkout mit Baby
  • Faszientraining und Entspannung

Hier findest Du uns:

Mama macht...
Jahnstr. 17
40215 Düsseldorf

 Kontakt und Anmeldung

Ruf an unter:

+49 160 5514985 +49 160 5514985

oder nutze das  Kontakt-/Anmeldeformular.


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