Aktivgruppe

Neu bei Mama macht ist das Kursformat Aktivgruppe.

Krabbelgruppe für die kleinen kombiniert mit Sport für die Mamas!

In kleinen, altershomogenen Gruppen beschöftigen wir uns im ersten Drittel des Kurses intensiv mit den Kindern. Gymnastik, altersgerechte motorische und sensomotirische Angebote, Lieder, Fingerspiele, usw. stehe auf dem Programm.
Im zweiten Drittel besprechen wir, was bei den Kindern gerade ansteht, welche Meilensteine es zu feiern gibt, aber auch, vor welche Herausvorderungen dich dein Kind gerade stellt. Tipps und Tricks beim Schlafen, Stillen, Bauchweh...
Außerdem ist hier Zeit, die Kinder zu versorgen und für den letzten Teil des Kurses fetig zu machen.
Das letzte Drittel ist nämlich für die Mütter reserviert. Wir trainieren zusammen den ganzen Körper nach dem Motto kurz und knackig. Daher sollltest du die Rückbildung bereits beendet haben. Bzw. optimalerweise schließt sich der Kurs an die Rückbildung an.

Anmeldung

Kursleitung: Mel Bosbach

Aktivgruppe - Sport für Mamas und Babys

Montag 10.00 bis 11.30 Uhr

Start: 24. April 2017

3 freie Plätze