Wir besprechen, wie es zu Hause mit Baby weiter geht. Fokus ist natürlich dein
Körper.
- Wie kannst du die Regeneration optimal unterstützen
- Welche Übungen zur Unterstützung der Rückbildung kannst du zu Hause machen
- Nützliche Tipps für den Alltag mit Baby (auch mit dem 2. Baby!)
Du bekommst ein Handout mit Übungen (MamaWorkout Regeneration), mit denen du direkt nach der Entbindung loslegen
kannst.
Kursgebühr: 25,-€ oder 2 Punkte auf deiner MamaWorkout Abokarte
Nächste Termine:
Donnerstag 19. Dezember 2019 13.30 Uhr
Anmeldung an Mel.bosbach@mamamacht.de
Zusätzliche Gruppentermine ab 4 Teilnehmern auf Anfrage
Einzeltermin auf Anfrage