Mama macht... Kurse für Kleine und Große!

Mama macht… – machst du mit?

 

Mama macht… ist ein Ort für euch, liebe Mamas und werdenden Mamas! Ihr wollt etwas für euch tun, wollt euch bewegen, euch austauschen und auch eure Kleinen in Schwung bringen?
Bei Mama macht…, mitten in Düsseldorf (Friedrichstadt, Nähe Kö), erwartet euch genau das! Wir bieten euch professionelles und individuelles Training, jede Menge Know-How und viel Input zum Thema Sport in und nach der Schwangerschaft. Ob MamaWorkout oder Rückbildung, Kinderturnen oder Babymassage – im Mittelpunkt steht immer ihr und natürlich eure Kinder! Diplompädagogin und Fitnessprofi Mel Bosbach kümmert sich gemeinsam mit ihrem Team darum, dass alle glücklich und nach Hause gehen.

 

Auch für die Kleinen gibt es ein tolles Bewegungsprogramm. Von Babymassage über Krabbelgruppe bis zum Kinderturnen bis ca. 3 Jahre möcht eich dich und dein Kind gern begleiten.

 

Alle Kurse finden wieder bei Mama macht... im Kursraum statt. Einige haben eine Onlineoption, d.h. du kannst auch über Zoom dazu kommen und natürlich darf auch der Papa sein Kind begleiten!

 

Ich freue mich auf dich!

Mel 

Mama was?

Ich begleite dich und deine Kinder durch alle Lebens- und Fitnesslagen, berate in Trainingsfragen und bei Rektusdiastase. 

Lass es uns zusammen versuchen!

 

 

Mama wer?

Hallo,

ich bin Mel.

Ich bin Diplom Pädagogin, Ausbilderin und Referentin im Groupfitnessbereich,  Mastertrainerin für Flexi-Bar und Xco-Training, Yoga-und Pilateslehrerin, IRON SYSTEM® und deepWORK® Instructor, 

 

Seit meine beiden Kinder da sind, habe ich mein Repertoire im Bereich Prä- und Postnatales Training, Mama und Kind Training erweitert und vertieft. Ich bin Zertifizierte Prä- und Postnatal Trainierin und Rektusdiastaseberaterin.

 

Nach vielen Jahren als Kursleiterin und Groupfitnessmanagerin möchte ich mich nun allen Mamas und Babys widmen, die ihr Leben fit und aktiv gestalten wollen. Dies mache ich seit Oktober 2015 mit sehr viel Energie und Freude!

 

Mama warum?

Ich möchte dich bewegen!

 

Was mich besonders bewegt?

Das sind meine beiden Kinder.


Als Diplom Pädagogin und Trainerin weiß ich, wie wichtig Spaß an der Bewegung ist, um ein Leben lang sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben.

 

Den Grundstein dafür möchte ich mit dir legen und bereits den Kleinsten Spaß an Bewegung vermitteln.
Da Kinder durch Nachahmung lernen, ist ein Training an dem die Kinder teilnehmen oder zuschauen können, mein Ansatzpunkt dazu:

Das was der Mama Spaß macht, ist bestimmt auch prima für mich.
Für eine fitte Mama und aktive Kinder!

 

 


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