Mama macht... Kurse für (werdende) Mütter

Hey, der Test ist positiv und du suchst nach professioneller sportlicher Begleitung in und nach der Schwangerschaft oder Kurse für dich und dein Baby? Ich freue mich, dass du meine Seite gefunden hast. 

 

Bei Mama macht... findest du zur Zeit im Online Abo flexibel besuchbare Kurse über 5er oder 10er Karte.

  • PränatalFitness - Sport mit Babybauch
  • MamaWorkout
  • Pilates/RückenFit
  • Guten Morgen schöner Tag (Der Kurs für die Kleinen)

 

iaber auch feste Kurse gibt es bei Mama macht.... Unter der Rubrik Online Kurse findest du sie: 

  • Rückbildung
  • Babymassage
  • Flexi-Bar Training
  • Xco-Workout

 

Im August sollen die Kinderkurse wieder in den regelmäßigen Kursbetrieb starten. Die Kurse findest du hier:

  • Krabbelgruppen
  • Kinderturnen

 

Mama was?

Ich begleite dich und deine Kinder durch alle Lebens- und Fitnesslagen, berate in Trainingsfragen und bei Rektusdiastase. 

Lass es uns zusammen versuchen!

 

 

Mama wer?

Hallo,

ich bin Mel.

Ich bin Diplom Pädagogin, Ausbilderin und Referentin im Groupfitnessbereich,  Mastertrainerin für Flexi-Bar und Xco-Training, Yoga-und Pilateslehrerin, IRON SYSTEM® und deepWORK® Instructor, 

 

Seit meine beiden Kinder da sind, habe ich mein Repertoire im Bereich Prä- und Postnatales Training, Mama und Kind Training erweitert und vertieft. Ich bin Zertifizierte Prä- und Postnatal Trainierin und Rektusdiastaseberaterin.

 

Nach vielen Jahren als Kursleiterin und Groupfitnessmanagerin möchte ich mich nun allen Mamas und Babys widmen, die ihr Leben fit und aktiv gestalten wollen. Dies mache ich seit Oktober 2015 mit sehr viel Energie und Freude!

 

Mama warum?

Ich möchte dich bewegen!

 

Was mich besonders bewegt?

Das sind meine beiden Kinder.


Als Diplom Pädagogin und Trainerin weiß ich, wie wichtig Spaß an der Bewegung ist, um ein Leben lang sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben.

 

Den Grundstein dafür möchte ich mit dir legen und bereits den Kleinsten Spaß an Bewegung vermitteln.
Da Kinder durch Nachahmung lernen, ist ein Training an dem die Kinder teilnehmen oder zuschauen können, mein Ansatzpunkt dazu:

Das was der Mama Spaß macht, ist bestimmt auch prima für mich.
Für eine fitte Mama und aktive Kinder!

 

 


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